家庭装的汗蒸房汗蒸效果和门市装的汗蒸房的汗蒸效果是一样的，因为家庭装的汗蒸房，一般不需要太大，一般在5-6个平方面就可以，满足一家人的汗蒸，家庭汗蒸房一般选择在小型卫生间，小型阳台，拐角就可以，高度设定在2.5---2.7米的高度就可以，石景山区汗蒸房，一家人在饭后可以冲洗一下身体，等身体晾干以后进入汗蒸房汗蒸时间一般在1小时左右就可以，一开始汗蒸时间不要太长在半小时就可以，随着汗蒸的时间的加长可以适当延长汗蒸的时间段到2-3个小时。这样有一个慢慢适应的过程，人的个体差异不一样汗蒸的时间段要因人而异，因温度而定，天天汗蒸房，幸福，汗蒸房安装公司，健康长又长。
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